Lycka by Leida
Om Chakradance™
Här hittar du information om Chakradance™ och om de klasser/workshops och kurser jag håller.
Vad är Chakradance™?
Chakradance™ är så mycket mer än bara en rörelse-klass.
Det är rörlig meditation och en själslig praktik — där spontan dans möter chakrabalanserande musik, guidad visualisering och enkla ritualer. Varje session är en inbjudan att sätta energi i rörelse, släppa det som inte längre tjänar dig och komma hem till dig själv genom kroppens språk.
Chakradance™ hjälper dig att komma i kontakt med det heliga, både inom dig själv och i universum. Det hjälper dig att knyta an till din själ. Att dansa genom de sju chakrana är som att dansa in i sju olika världar, var och en med sina egna lärdomar, betydelser och berättelser. Alla är unika för dig att utforska och njuta av.
Move your chakras - change your life
Chakradance™ är en rörelseterapi-modell. Det är en unik fusion av jungiansk psykologi, chakran, dans, musik som resonerar med chakrana, guidad visualisering och mandalakonst. Det är en praktik där vi läker oss dans för dans, chakra för chakra.
Den främsta intentionen med Chakradance™ är att frigöra oss från de blockerade energierna vi samlat på oss genom livet. Att på ett säkert, och varsamt sätt, få släppa den begravda energin. När vi gör det kan vi börja återupptäcka och omfamna helheten av den vi är så att vi kan börja leva de liv vi är menade att leva.
Nathalies egna ord:
“Chakradance is about finding balance in your life, releasing blockages and the healing happens on a very deep level. For those who are suffering from deep emotional trauma, the release is gradual yet the benefits are long-lasting.”
Rythm for your soul
Musiken är hjärtat i Chakradance™. För oss alla är de sju huvudchakrana de energimässiga portaler genom vilka kropp, sinne och själ möts och bokstavligen ger själen en fysisk form.
Musiken som används i Chakradance™ är specialskriven i samarbete med musikern Dale Nougher. Vart och ett av våra sju största chakran har fått musik som är komponerad för att
resonera med deras egna specifika vibrationsfrekvenser.
Genom att överlämna oss till varje chakras musik dansar vi inifrån och ut, och upptäcker hur vi väcker och helar urgamla sår; uttrycker – ofta för första gången – känslor som länge varit blockerade; och öppnar oss för nivåer av andlig kontakt som vi aldrig trodde var möjliga.
Det är detta vi menar när vi beskriver Chakradance™ som ”Rythm for your soul - Rytm för din själ.”
It’s not about performance — it’s about presence.
It’s not about learning steps — it’s about remembering yourself.
Hur går en workshop till?
Här får du en kortfattad beskrivning av hur en workshop oftast går till.
Vi börjar med en kort meditation för att landa in i rummet.
Efter en kort introduktion och information är det dags för dansen.
Du dansar med dina ögon mjukt slutna (eller blicken sänkt) så att du lättare kan få kontakt med din inre värld.
Jag guidar dig genom dansen med hjälp av speciell musik för respektive chakra och med guidade visualiseringar med symbolik kopplad till varje chakra.
Sen handlar det om att ge dig hän och hitta din egen fria och spontana rörelse. Det finns inget rätt eller fel sätt att dansa!
Efter dansen skapar vi en mandala. Mandala är ett ord på sanskrit, och betyder magisk cirkel. Det handlar inte om att skapa något visuellt vackert, utan det är ett sätt att uttrycka och visualisera energin som uppkommit i dansen.
Workshopen avslutas med en integrerande meditation.
Om grundaren Nathalie Southgate
Nathalie Southgate, från Australien, skapade Chakradance™ redan år 1998. Då lades grunden, och under åren har hon utvecklat Chakradance™ till vad den är idag.
Nathalie är också Hay House-författare och jungiansk psykoterapeut. Hon har kört evenemang på Deepak Chopra’s Center i Kalifornien, medverkat i artiklar i ledande magasin, lett retreater runt om i världen och har utbildat över tusen ackrediterade facilitatorer som driver Chakradance™ i över 60 länder.
Testimonials
WHAT OTHERS SAY ABOUT US
" Chakradance™, has truly re-ignited my joy in life, my sense of purpose and has begun an extraordinary domino effect of regeneration of body, mind and spirit." —Angela, USA
" Chakradance™, has been one of the most powerful, profound and life-changing experiences of my life. At times a ‘waking dream’ and at other times a ‘revelation’. But mostly a celebration of ‘self’ and the exuberance of being truly alive." —Anthea, Australia
" Chakradance™, is a beautifully intuitive approach to working with the chakras. A world of knowledge and wisdom awaits you as you journey through your body. Be prepared for surprises and helpful personal messages - all of which are gifts from within." —Eve
" I am living again. I love Chakradance.™, Life has opened up and I feel so much lighter. My appreciation for myself, and my life, is amazing. I feel more like me than I ever have." —Tracey, Australia
"Chakradance™, has brought back to me those parts of myself that I had forgotten or left by the wayside as life presented other demands. It has given me clarity, renewed strength, a handbag of beautiful tools, and a re-ignited knowing that I can create and manifest what is exactly right for me." —Kathy, Canada
Mina Kurser och Workshops
JAG ERBJUDER ENSKILDA WORKSHOPS, KURSER, RETREATS OCH SPECIELLA EVENEMANG
WORKSHOPS
20/7 INTRODUKTIONS/PROVA-PÅ-WORKSHOP
Tid: 20/7 kl. 17:30-19:00
Plats: Lägervägen 19, Helsingborg
Pris: 300kr
Anmälan: Mail till leida@lyckabyleida.se
5/8 INTRODUKTIONS/PROVA-PÅ-WORKSHOP
Tid: 5/8 kl. 17:30-19:00
Plats: Kyrkogatan 10 B, Orsa
Pris: 300kr
Anmälan: Mail till leida@lyckabyleida.se
6/8 INTRODUKTIONS/PROVA-PÅ-WORKSHOP
Tid: 6/8 kl. 18:00-19:30
Plats: Kolarbytorpet, Fagersta
Pris: 300kr
Anmälan: Mail till leida@lyckabyleida.se
13/8 INTRODUKTIONS/PROVA-PÅ-WORKSHOP
Tid: 13/8 kl. 18:00-19:30
Plats: Lägervägen 19, Helsingborg
Pris: 300kr
Anmälan: Mail till leida@lyckabyleida.se
KURSER & RETREATS
ENDAGSRETREAT
På planeringsstadiet. Info kommer så snart detaljerna är klara.
SPECIAL EVENEMANG
26/9 Gratis prova-på-Chakradance™
På Alternativa Mässans Höstmarknad kommer du kunna vara med på en kortare prova-på-klass. Den hålls i "eventtältet" utanför lokalen.
Tid: 26/9 Mässan håller öppet 11-17. När eventprogrammet är spikat kommer uppdatering med exakt tid för Chakradancen.
Plats: Flat Cap, Oxhallen i Helsingborg
Pris: Gratis! (Entré till mässan 100kr.)
För att boka din plats, eller om du vill veta mer,
skicka ett mail till leida@lyckabyleida.se
Du kan även använda kontaktformuläret nedan.
Missa inga nyheter eller erbjudanden!
Anmäl dig till nyhetsbreven genom att fylla i informationen nedan.
Copyright © Alla rättigheter förbehållna