Forskning

Det forskas mer och mer på Reiki och dess effekter. 

Nedan finner du några studier och artiklar. 

Meta-analysen från mars 2025 påvisar signifikant evidens för att Reiki förbättrar livskvalitén och forskningen inkluderar 11 RCT-studier med 661 st deltagare.

Forskningen visar att Reiki inte bara påverkar ditt fysiska välmående utan bidrar även till psykosociala fördelar och emotionell balans. Reiki är ett värdefullt komplement till behandling vid bland annat stressrelaterade besvär, ångest och smärta.

Referat från resultatet översatt från engelska:

”Granskningen omfattade 661 deltagare i åldrarna 14 år och uppåt och visade en signifikant förbättring av livskvaliteten efter Reiki-behandling (SMD = 0,28, 95 % KI 0,01 ~ 0,56, P = 0,043). Subgruppsanalysen visade att Reiki-behandlingar med en frekvens på ≥ 8 sessioner och en varaktighet på ≥ 60 minuter samt akuta behandlingar på ≤ 20 minuter var mest effektiva för att förbättra livskvaliteten.”

Referat från slutsatsen översatt från engelska:

”Den befintliga metaanalysen och systematiska översikten föreslog att Reiki-behandling hade en positiv inverkan på livskvaliteten. Därför rekommenderades att patienter med cancer, kirurgiska patienter, personer med kroniska sjukdomar samt den allmänna befolkningen erhåller akuta Reiki-behandlingar (≤ 20 minuter) eller Reiki-behandlingar med tillräcklig frekvens (≥ 8 sessioner) och varaktighet (≥ 60 minuter) för att förbättra sin livskvalitet.”

”Effects of Reiki therapy on quality of Life: a meta-analysis of randomised controlled trials” av Liu K, Qin Z, Qin Y, Li Y, Liu Q, Gao F, Zhang P, Wang W

Text: Anne Ninnas 

Reiki Distansbehandling till vårdpersonal på 19 sjukhus i Schweiz och Frankrike
Genève, april 2024, SwissReiki, föreningen för Reiki-utövare och yrkesverksamma i Schweiz, är glada att kunna
meddela att Reiki-distansbehandlingsprojektet för vårdpersonal på 19 sjukhus i Schweiz och Frankrike har slutförts.

Målsättning: Projektet syftade till att undersöka effekterna av Reiki på kronisk stress och smärta hos vårdpersonal på sjukhus, samt att identifiera och dokumentera eventuella påtagliga fördelar."

Metod: Under sju dagar i följd genomförde 16 Reiki-utövare (behandlare) 20-minutersbehandlingar på distans till 36 vårdpersonal (mottagare). Både behandlare och mottagare fyllde i frågeformulär före och efter behandlingen för att dokumentera sina uppfattningar och erfarenheter.

Resultat: Resultaten visade att Reiki var effektivt för att avsevärt minska smärtan och avsevärt förbättra sömnen, energinivåerna och det allmänna välbefinnandet.

Slutsats: Studiens resultat tyder på att Reiki kan vara ett värdefullt verktyg för att hantera smärta, förbättra sömnen, öka energinivåerna och lindra en mängd stressrelaterade symtom för vårdpersonal.

Resultaten visade att Reiki var effektivt för att signifikant minska smärta och signifikant förbättra sömn, energinivåer och allmänt välbefinnande samt signifikant minska mottagarnas upplevda symtom.

Detta projekt var ett samarbete mellan SwissReiki Geneva, Usui Reiki Association Bern och vårdpersonal på 19 sjukhus i Schweiz och Frankrike.

Citation: C.Robin, S.Stadelmann et all "Reiki distansbehandling till vårdpersonal på 19 sjukhus i Schweiz och
Frankrike" 2024.04 www.reiki.swiss/science/doc/Reiki-Distance-Treatment-2023 

A Large-Scale Effectiveness Trial of Reiki for Physical and Psychological Health

Author: Natalie L.Dyernatalieleighdyer@gmail.com,Ann L.Baldwin, andWilliam L.Rand

Publication:The Journal of Alternative and Complementary Medicine

Artikeln är översatt till svenska. (Min notering) 

Mål: Huvudsyftet med denna studie var att mäta effekten av en enda session av Reiki på fysisk och psykisk hälsa i ett stort icke-kliniskt urval.

Metod: Studiens design var en enarmad effektivitetsstudie med mätningar före och efter intervention.

Inställningar: Studien ägde rum på privata Reiki-mottagningar över hela USA.

Urval: Reikiutövare rekryterades från en e-postlista online för att delta i studien med sina Reiki-klienter. Totalt 99 Reikiutövare uppfyllde inklusionskriterierna och deltog i studien. Reikiutövare instruerades att ge ett flygblad till var och en av sina Reiki-klienter som innehöll information om studien och uppmanade klienten att fylla i en enkät före och efter sin Reiki-session.

Insatser: Utbildade och certifierade Reiki Masters genomförde Reiki-sessionerna personligen, där varje session varade mellan 45 och 90 minuter.

Utfallsmått: Det välvaliderade 20-punkts positiva och negativa affektschemat användes för att bedöma affekt, och korta, självrapporteringsmått användes för att bedöma ett brett spektrum av fysiska och psykologiska variabler omedelbart före (före) och efter (efter) Reiki-sessionen.

Resultat: Totalt genomfördes N= 1411 Reiki-sessioner som inkluderades i analysen. Statistiskt signifikanta förbättringar observerades för alla utfallsmått, inklusive positiv affekt, negativ affekt, smärta, dåsighet, trötthet, illamående, aptit, andfåddhet, ångest, depression och allmänt välbefinnande (allap-värden<0,001).

Slutsatser: Resultaten från denna storskaliga effektivitetsstudie på flera platser tyder på att en enda session av Reiki förbättrar flera variabler relaterade till fysisk och psykisk hälsa.